Sad sad sad...

6. března 2017 v 10:10
Pozname ten pocit ...
Ked na svete nemate nikoho, komu by ste mohli povedat vsetko,
Dobre,zle...
Bez toho aby to niekto zneuzil ci vyuzil, alebo vas odsudil?
Ste tu a blogujete alebo citate v ANAblogoch...takze asi viete.
Priatel,Rodina,kamarati by mali byt ti ktorym sa chcete a mozeme zdoverit,no to su posledne osoby na svete,ktorym sa chcete zdoverit.
Neustale je mi do placu, nervy mam na dranc, som ku vsetkym odporna, na syna kricim a potom ho ovjimam a placem...nie som dobra matka, priatelka ani Zena,
Ked sa ma niekto opyta co mi je tak klamem...stale klamem,je mi zo seba zle.
Vnutri revem, kricim,lezim v krcoch na zemi a nechcem tu byt, navonok sa usmejem, zahovorim, maximalne opustim slzu s usmevom na tvari.
Dotyky su mi odporne (okrem syna a...vlastne to nemozem nikomu povedat takze na Tom nezalezi),pri kazdom so mnou trhne a podvedome zatinam zuby.
Nenavidim sex, nenavidim ked sa na mna pozera pri prezliekani alebo sprchovani...nenavidim to z celej hlbky svojej osobnosti, vsetko to pretrpim a snazim sa nerozplakat
Som nechutna,odporna

Nenavidim sa
Nenavidim

 

Babiky vraciam sa

10. února 2017 v 13:13
Ahojte
Som nestastna,
A som hrozny clovek...najhorsi
Zasluzim si zaspat a nezobudit sa
Jediny clovek v mojom zivote ktoreho milujem je moj SYN
A ten mi jedneho DNA bude vela veci vycitat
Anu som neopustila - pred necelym rokom som zacala
A neviem prestat
Ked mi je fajn najem sa
Lenze potom som zase nestastna a nejem
...
Hrozny clovek
Hrozny

Wtf?

10. října 2016 v 13:07
Ahojte

* pokiaľ sa nezatnem ako v marci, tak kila pôjdu len hore
* povedala som priateľovi, že ma mrzí, ako sa správam a že ho ľúbim a že mám asi problém s jedlom
Smial sa :/ - nie že mi šibe nie že som blbá alebo čudná - ale že či si myslím že som mu povedala nejakú novinku...
Neviem čo si myslieť
 


Today

5. října 2016 v 10:05
Ahojte babiky


* keksíky, jablko, čokolada, cícer
* voda, káva, víno
* crunches 300, " horolezec" 40x, butt lift 3 cviky po 40x


Včerajšok celkom vyšiel :)
Dnes mame v práci hroznú zimu a ja nemam ohrievač :(
Musím si kúpiť.
Inak pokiaľ chlad spaľuje tak dnes 4 kila dolu :D

Pekný deň kočky :-*

O5 medzi Vami

3. října 2016 v 13:42

Čaute kočky :)

Po takej dobe som sa vratila.
Mala som pochybnosti, priznám sa, či toto všetko má zmysel.
ÁNO! Už NIKDY!!! Nechcem byť tučná.
Koncom septembra som plánovala mať 49.
Mám nechutných 53,5 :(.
Nohavice sú mi tesné a úplne nechutne sa mi zarezávajú :(.
V mojom živote sa udiali veci, ktoré bohužial nemôžem rozoberať s nikým iným, ako sama so sebou.
Ale už sa to nedeje a nebude diať (alebo aspoň nie v takej miere).
Už ma to nebude odpútavať od hlavného cieľa BYŤ ŠTÍHLA.
Na bruchu zase pozorujem náznaky celulitídy a hnusím sa sama sebe.
Jem, necvičím, nepijem vodu.
TO sa MUSÍ zmeniť!

Be Thin

Be Happy



Have no time...

15. září 2016 v 9:57

Ahojte babenky


Aj vy ste na tom z časom tak biedne? :(. Ja úplne.
Mám pocit že nič nestíham.
Na predsavzatia uplne kašlem.
Do konca septembra som chcela mať 49- namiesto toho mám počítam tak 53,5. Je mi zo seba na vracanie :(.
Do nejakej piatej sa držím, potom sa prežeriem, potom ma bolí brucho, nevládzem cvičiť a fenolax sa stáva mojim každodenným kamošom :(.
Strašne slabú mám vôľu a mám pocit že strácam motiváciu :(.
Včera ma trochu nakoplo že sme boli v meste na Čírovej koncerte (slovenská speváčka) a bola NEUVERITEĽNE štíhla a krásna. Krehká doslova.
Dúfam,že Vám sa darí lepšie :)
Cmuk cmuk
Luc


6.9

6. září 2016 v 14:00
6.9
* hummus s 2plátkami celozrného toastu, mozzarela s paradajkami, jogurt
* voda káva nealko radler
* cviky na nohy a brucho

Včera som večer vypila nejaké vínko (fuj) a potom sasmozrejme zobala čo prišlo pod ruky (dvakrát fuj). Zákonite som to chcela vycvičiť = mám svalovicu :D.
Dala som si len nohy a zadok, ale zato intenzívne :).
Dúfam že dnes sa mi podarí precvičiť bruško a povenovať sa balerínkam...a povysávať :)
Dúfam že sa vám darí dobre :)
Cmukes

5.9

5. září 2016 v 19:27

Ahojte babiky :)

Aj u vás je také krásne počasie?:/. Včera sme sa ešte s rodinkou kúpali na kúpalisku a dnes som šla do práce v gumákoch :/. Ale na kúpalisku som si dala 500m plavanie a večer som zacvičila :). Dúfam že aj dnes sa mi podarí.
Jedálničky nie ideálne, ale celkom OK - dnes napr. Acedečko, káva, voda, hrsť cestovín s tvarohom, radler nealko (btw jedna olechovka má cca 130 kcal a ja po nej nie som hladná a ani na sladké nemám chuť) a jablko s mrkvou. Tipujem že ešte niečo zjem, ale nemám silu si to vyčítať :).
Aj tak budem minimálne do polnoci ešte robiť balerínky :)


Späť v kole

31. srpna 2016 v 19:43

Čus bus

31.8
* banán, trochu hrozna, pol žemle, nanuk, trochu melónu
* 1,5l voda
* crunches, reverse crunches, blc 22x

Včera som konečne cvičila :) a teším sa zo seba.
Predĺžený víkend bol tiež paráda - boli sme na kupalisku, zahrali si plážový volejbaj
Pocvičili vodný érobik, posedeli s kamošmi, navarili guláš :)...
A zavárali do zblbnutia lečo a paradajky :D
Dnes zajtra aj pozajtra som v práci :/, ale čo už. Budú lóve :)
Hej a ešte že mám 52,9 :/ a mesiac na to aby som sa dostala na 49,9 aspoň.
Cmuky cmuky.
Držte sa a napíšte ako sa máte VY
:-*
Luc

Ahojte pusinky

27. srpna 2016 v 10:55

Koniec prázdnin...

A ja sa teším na pravidelnosť roka na všetkých svätých a aj na helovín :) a black friday a na vianoce :) AAAAA Na to, že NÁS opäť pribudne a všetky čo sme v lete zanedbávali blogy, sa k nim vrátime :)
HOLKY - všetky čo píšete o spriatelenie tak vám ĎakuJem :-* veľmi sa z toho teším a postupne si Vás popridávam.
Z nejakých príčin mi to na tom po ehm ehm mobile nejde :/ takže musím cez ntbk.
Inač včera som mala otváračku obchodu v Michalovciach - celkom sranda to je :) - len to šoférovanie :/. Celý deň som jedla bludy - ráno jogurt a potom 900ml vaničku zmrzliny. Tie baby čo som zaúčala čumeli :D keď som dala dole ľavou zadnou celú vaničku ;). Večer som ešte mala trochu arašidového masla s pomarančovým džemom. No na váhu sa bojím postaviť :).
Aktuálne mám červené dni takže aj tak by to bolo zbytočné :)

Predsavzatia na september:
* CVIČIŤ!!!!
* Menej žrať
* Žrať doobedu, nie večer
* Upratovať
* Venovať sa bytu
* Čítať v angličtine
* skúsiť piecť koláčiky za prachy ;)

Myslím že to je až až a ani polovicu nesplním :)

Ako ste na tom VY?
Effy a Marla - dúfam že zostávame v kontakte :-*


Kam dál