Srpen 2016

Späť v kole

31. srpna 2016 v 19:43

Čus bus

31.8
* banán, trochu hrozna, pol žemle, nanuk, trochu melónu
* 1,5l voda
* crunches, reverse crunches, blc 22x

Včera som konečne cvičila :) a teším sa zo seba.
Predĺžený víkend bol tiež paráda - boli sme na kupalisku, zahrali si plážový volejbaj
Pocvičili vodný érobik, posedeli s kamošmi, navarili guláš :)...
A zavárali do zblbnutia lečo a paradajky :D
Dnes zajtra aj pozajtra som v práci :/, ale čo už. Budú lóve :)
Hej a ešte že mám 52,9 :/ a mesiac na to aby som sa dostala na 49,9 aspoň.
Cmuky cmuky.
Držte sa a napíšte ako sa máte VY
:-*
Luc

Ahojte pusinky

27. srpna 2016 v 10:55

Koniec prázdnin...

A ja sa teším na pravidelnosť roka na všetkých svätých a aj na helovín :) a black friday a na vianoce :) AAAAA Na to, že NÁS opäť pribudne a všetky čo sme v lete zanedbávali blogy, sa k nim vrátime :)
HOLKY - všetky čo píšete o spriatelenie tak vám ĎakuJem :-* veľmi sa z toho teším a postupne si Vás popridávam.
Z nejakých príčin mi to na tom po ehm ehm mobile nejde :/ takže musím cez ntbk.
Inač včera som mala otváračku obchodu v Michalovciach - celkom sranda to je :) - len to šoférovanie :/. Celý deň som jedla bludy - ráno jogurt a potom 900ml vaničku zmrzliny. Tie baby čo som zaúčala čumeli :D keď som dala dole ľavou zadnou celú vaničku ;). Večer som ešte mala trochu arašidového masla s pomarančovým džemom. No na váhu sa bojím postaviť :).
Aktuálne mám červené dni takže aj tak by to bolo zbytočné :)

Predsavzatia na september:
* CVIČIŤ!!!!
* Menej žrať
* Žrať doobedu, nie večer
* Upratovať
* Venovať sa bytu
* Čítať v angličtine
* skúsiť piecť koláčiky za prachy ;)

Myslím že to je až až a ani polovicu nesplním :)

Ako ste na tom VY?
Effy a Marla - dúfam že zostávame v kontakte :-*


Pravidelnosť

22. srpna 2016 v 12:33

Ahojte baby


Končí sa leto. Začína jeseň. Moje najneobľúbenejšie obdobie. Blato, dážď, vietor, zima :/.
ALE! Konečne aj nejaká pravidelnosť.
Za celé leto som cvičila asi 5x. Úplne som sa na to vysrala.
Teraz už mám po dovolenkách a konečne budem pravidelne cvičiť a prispievať na blog.
Podľa plánu by som mala mať koncom septembra 49 kíl a chcela by som to dodržať.

Teraz sa mi vôbec nedarilo lebo sme boli u rodiny a potom boli naši na návšteve a to každý deň výlet a gril, opekanie, pivo atď. No a mamke sme urobili prekvapko - v sobotu som ju 5 hodín ťahala po nákupoch a oco s mojim drahým zatiaľ pripravili oslavu (mamka mala narodeniny na ďalší deň).
Bolo to parádne :). Teda až na ten prežer....
Tu prichádzam k veci na ktorú nie som hrdá. Celú dovolenku som žrala fenolax :(. Bez neho mám tak 55 dnes. S ním 52,7. Bože je to návykové :/.
Do týždňa plánujem nabehnúť na predprázdninový režim takže budem zase cvičiť a písať jedálničky :)


Som späť (už aj ja)

9. srpna 2016 v 11:10

Ahojte princezny :)


Slávnostne (alebo ani nie?:/) sa vraciam.

* VEĽMI VÁM ĎAKUJEM za komentáre a podporu vo všetkých predošlých článkoch. Naozaj. Som rada že medzi Vás patrím

* PREPÁČTE že som bola taká depresívna.

* Mám úžasného priateľa (ano ma svoje chyby a niekedy ma hrozne nadiera;)) a ja sa niekedy správam ako fakt strašná krava.

* KONEČNE vážim 51-niečo :)

Asi ste čítali predošlý článok o tom že ma chcú prepustiť
Och...odvtedy sa toho zomlelo. Prišla nejaká pani od šéfa, že nech nejdem nikam, že ona s nim pokecá. Tak v skratke šéf sa pýtal akú prácu hladám, čiže som mu vysvetlila že sa chcem niekam posunúť a nie len predávať. Summa summárum mi ponúkol že môžem okrem predávania robiť aj manažérku predajňam c regióne, čo zahŕňa šoférovanie. Čo ja trošku nezvládam :)
Obchodný zástupca, ktorý tu bol pri mne vravel, že by som mala čas precvičiť šoférovanie tak uvidíme.
Predbežne mám na starosti dve predajne v meste kde bývam.
Takže tak. Neviem čo si mám o tom celom myslieť.
Jeden deň vás vyhodia, druhý ste manažér...:/

* neuveríte ale za cely ten čas a stresy som sa nedostala na ntbk a stale si vas nepridala :(...
Zlá zlá zlá
Polepším sa :)

Keď sa niečo serie...

2. srpna 2016 v 19:23

Nie nemam ešte 51,9 ale napísať musím


Dnes nás s kolegyňou obe prepustili z prace. Ju hneď, lebo sme mali nejakú tajnú kontrolu a vraj že pozerala do mobilu a s nejakou kamarátkou sa rozprávala ( pre ujasnenie, sme taky maly stanok v pasaži obchodného domu. Sme tu vlastne dve plus brigádnička a ťaháme po samom 12 tky) a mňa v priebehu augusta prepustia...lebo som čítala knihu a nevšímala si zákazníkov. No ano knihu som čítala ale toť vsio. Čo tu máme kurva robiť? Obchod 2x1 meter a nemožem byť na mobile, rozprávať sa ani čítať!!! A byť tu 12 hodín!!! Čo mám pozerať pred seba jak zombi???.

Cítim sa ako totálna neschopná nula na druhú, tlusta bez roboty bez chuti do života...